Кашель — сторожевой пес на страже здоровья!

Одним из симптомов всех легочных болезней является кашель. Среди наиболее частых заболеваний с кашлем выделяются бронхиальная астма, хронический бронхит, туберкулез, ХОБЛ, рак легкого и многие другие. Бывают случаи, когда в начале заболевания кашель является единственным симптомом, например кашлевая астма. Каковы же причины и механизм возникновения кашля? Будучи неприятным, кашель все же нужен — он, как верный пес, охраняет человека!

Механизмы развития кашля

В нормальных условиях пылевые частицы, бактерии, слизь в небольшом количестве, попадая в дыхательные пути, выводятся из них благодаря активной деятельности мерцательного эпителия слизистой оболочки трахеи и бронхов. При попадании в дыхательные пути инородного тела или накопления в них при заболеваниях органов дыхания слизи, гноя или крови они выводятся при помощи кашля, являющегося рефлекторно-защитным актом. В качестве рефлекторного акта кашель может быть вызван раздражением нервов. В частности, окончаний блуждающего и языкоглоточного нервов, расположенных в слизистой дыхательных путей — глотки, гортани, трахеи и больших бронхов. В самых маленьких бронхах и альвеолах таких окончаний нет, поэтому кашлевой рефлекс и не возникает. Чаще всего и легче всего вызывается кашель при раздражении так называемых кашлевых зон задней глоточной стенки, голосовой щели и трахеи, плевры.

Однако рефлекторные раздражения могут идти и из других мест — полости носа и даже внутренних органов. Кашель может быть и центрального происхождения.  То есть в таких случаях раздражение идет из коры головного мозга и представляет собой нервный тик. Механизм кашлевого толчка сводится к глубокому вдоху с последующим внезапным и усиленным выдохом. Причем кашлевой толчок начинается при закрытой голосовой щели, а затем происходит как бы воздушный «выстрел» через суженную голосовую щель. При воспалительных процессах дыхательных путей нервные окончания раздражаются отеками слизистой или скопившимся патологическим секретом (мокротой). Отек и скопление секрета могут быть аллергического происхождения или явиться результатом застоя. В детском возрасте нередко механическими раздражителями могут быть инородные тела в дыхательных путях, а в других случаях — сдавление трахеи или блуждающего нерва увеличенными лимфоузлами и опухолями в средостении.

Кашель — наш сторож

В заключение остается добавить, что в целом этот частый симптом является защитным механизмом в легких, направленным на очищение легких или в ответ на раздражение в дыхательных путях. А у здорового человека впервые проявивший себя кашель — предупреждение о том, что в легких не все в порядке. Образно говоря, в этом случае кашель — сторожевой пес, стоящий на страже человеческого тела!

Капуста помогает при астме

Известно, что многим больным при астме помогает вегетарианская диета. Во-первых, она создает меньшую нагрузку на пищеварительный тракт. Во-вторых, клетчатка овощей способствует очищению кишечника. В третьих, в отличие от мясной диеты, при вегетарианской в организме образуется гораздо меньше ГИСТАМИНА — основного медиатора воспалительных процессов при бронхиальной астме. Ведь гистамин не только инициирует развитие воспаления, но и прямым воздействием на бронхи вызывает их спазм, что и приводит к астматическим приступам. Вот, например, австралийские ученые выяснили, что регулярное употребление брокколи помогает лечить астму. Брокколи содержит соединение сульфорафан, которое предотвращает воспаление дыхательных путей и повреждение легких. Употребление каждый день одной или двух чашек брокколи, приготовленной на пару, может стать новым методом лечения астмы, говорят исследователи. Сульфорафан содержится также и в других крестоцветных овощах. Более того, брокколи славится высоким содержанием витаминов А и С, витамина B6, железа, кальция и клетчатки, а также обладает мощными антиканцерогенными свойствами.
Комментарий: возможно, что и другие виды овощей, в частности, другие сорта капусты (а лучше — экстракты этих полезных овощей) или капустный сок будут действовать таким же образом. Для примера можно перечислить массу сортов капусты: брюссельская, кольраби, цветная капуста, красная и много других.