Поздний ужин приводит к астме

Поздний ужин, по мнению ученых, может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Гастроэнтеролог из Нью-Йорка утверждает: прием пищи незадолго до сна, дополненный низкой активностью после, чреват как ожирением, так и более серьезными проблемами – несварением, изжогой, появлением хрипов и даже бронхиальной астмой. Ужинать рекомендуется легкой пищей. Ученый советует ложиться спать только после того, как еда переварится. Также, не стоит принимать расслабленное горизонтальное положение на протяжении примерно трех часов после ужина. Полезна и легкая нагрузка – прогулка перед сном, уборка или мытье посуды.

Комментарий: Если ваш «легкий ужин» выпадает на посещение ресторана, закажите одно овощное блюдо. Старайтесь обойтись без хлеба, а в качестве алкоголя рекомендуется вино или небольшое количество крепкого напитка со льдом.

«Чихометр» для диагностики астмы

Портативный спирометр-флоуметр, который превосходит все существующие аналоги, был разработан британскими учеными. Из-за высокой точности прибора, позволяющей измерить даже скорость чиха, прибор, созданный для диагностики бронхиальной астмы и иных болезней дыхательной системы, был назван «Чихометром» (англ. «Sneezometer»). Это переносное устройство небольшого размера, состоящее из камеры для измерений и мундштука. Интересно, что все части прибора, кроме электроники, напечатаны на 3D-принтере. Создатели утверждают, что высокая чувствительность устройства позволяет диагностировать заболевания у новорожденных и применять его в ветеринарии.

Комментарий: Быть может, с появлением этого прибора появится новая специальность «чихология»?