Аллергия на амброзию — Что делать?

Амброзия, самый большой триггер аллергии осенью, обычно начинает выпускать свою пыльцу в более прохладные ночи и теплые дни в середине-конце августа. Сезон амброзии может длиться вплоть до конца октября, когда наступают первые морозы. Если у человека наблюдается весенняя аллергия, есть большой шанс, что ситуация повторится осенью.
Одно растение амброзии может выпустить миллион пыльцевых зерен за день. Ветер способен переносить пыльцу на расстояние до ста миль, что означает, что независимо от того, где живет человек, он, скорее всего, будет страдать от аллергии на амброзию. Добавьте к этому высокий уровень спор плесени, которые встречаются осенью — неудивительно, что люди в конечном итоге чихают и хрипят.
Ключом к победе в войне с осенней аллергией, по мнению специалистов, является предпринятие определенных шагов еще в середине лета.
Так, например, они советуют принимать лекарственные средства от осенней аллергии за две недели до начала симптомов, что может означать начало или середину августа. Не стоит прекращать прием препаратов и в течение двух недель после первого мороза. Автомобиль и окна домов лучше держать закрытыми, а для регулирования температуры использовать кондиционер. При открытии окон аллергены попадают в помещение и оседают на поверхностях.
Если вы выходите на улицу, наденьте шляпу и солнцезащитные очки, чтобы избежать попадания пыльцы амброзии в глаза. Проведя время на открытом воздухе, оставьте обувь у двери. По возвращении домой рекомендуется принять душ и сменить одежду, а уличную следует постирать, чтобы удалить пыльцу. Не стоит забывать и о защитных масках.
Сообщите новым учителям о причинах возникновения аллергии у вашего ребенка и способах разрешения ситуации. Поделитесь планом лечения ребенка со школьным персоналом, включая любые препараты, необходимые в школьные часы. Если ваш ребенок участвует в спортивных мероприятиях, убедитесь, что тренер или учитель физкультуры знают, что делать в случае приступа астмы или аллергии.

Симптомы ХОБЛ усугубляет жара?

Высокие температуры в помещениях и на улице ухудшают симптомы хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), считают ученые. Согласно новому исследованию, особенно это актуально в домах, которые также имеют высокие уровни загрязнителей воздуха.
В исследовании приняли участие шестьдесят девять пациентов с ХОБЛ от умеренного до тяжелого состояния в самые жаркие дни года. Предыдущие исследования показали, что пожилые люди особенно уязвимы к воздействию тепла и имеют больше шансов умереть или быть госпитализированными во время сильной жары, отмечают авторы. Работа основывается на этих выводах и исследует воздействие внешних факторов на индивидуальном уровне, в том числе и в домашних условиях. Оценивается влияние температуры на конкретные последствия для здоровья людей с ХОБЛ. Это первое исследование о связи температуры и загрязнения воздуха внутри помещений при заболевании.
Участники ежедневно заполняли опросник, проводилась оценка их симптомов – одышки, кашля и отделения мокроты, также ежедневно проводилась спирометрия.  Информация была проанализирована наряду с измерениями двух загрязнителей воздуха в их домах — мелких твердых частиц (PM2.5) и двуокиси азота (NO2), а также температуры наружного воздуха в течение периода исследования.
Исследователи обнаружили, что большую часть времени пациенты проводили в помещении. В те дни, когда они выходили на улицу, они проводили там в среднем около двух часов. Показатели ухудшились с повышением температуры внутри помещения, также учащалось использование ингаляторов. Влияние высоких температур внутри помещений усиливалось повышением уровней загрязняющих частиц и двуокиси азота.  Увеличение на десять градусов температуры в доме при уровне PM2.5 в 75 процентилей привело к резкому увеличению симптомов, по сравнению с умеренным увеличением симптомов, которые имели место, когда уровень загрязняющих частиц составил 25 процентилей. На функцию легких, измеренную с помощью спирометрии, не влияло повышение температуры или более высокие уровни загрязнителей воздуха внутри помещений. Не смотря на то, что 86% участников жили в доме с системой кондиционирования воздуха, они не включали ее течение 37% дней исследования. Отмечается, что даже небольшая прогулка по улице в жаркие дни привела к появлению респираторных симптомов.
В недавнем исследовании о последствиях для здоровья загрязнения воздуха, связанного с уровнями частиц PM2.5 и озона в городах по всей территории США, исследователи обнаружили: сокращение этих загрязнителей воздуха до и ниже уровней, установленных службами по охране окружающей среды, вероятно, спасает тысячи жизней каждый год и приводит к уменьшению количества серьезных заболеваний, а также значительно сокращает дни пропуска работы и учебы.
Результаты исследования специалисты могут применить для разработки целевых мероприятий и стратегий по предотвращению изменения климата, чтобы защитить наиболее уязвимые группы населения от воздействия высоких температур. Оптимизация микроклимата в помещении и снижение загрязнения воздуха в них представляет потенциальную возможность для улучшения состояния здоровья, считают ученые.

Источник: Annals of the American Thoracic Society