Глубокое дыхание от астмы

Вздохните от астмы! — советуют ученые

Мы все делаем это – длинный, глубокий вдох, известный как «вздох» для выражения печали, облегчения или усталости. Оказывается, такие вздохи важны для работы легких. Недавно ученые из Америки определили клетки мозга, отвечающие за них.
В среднем, человек вздыхает каждые 5 минут и около 12 раз в час. Это необходимо для того, чтобы легкие функционировали должным образом. При глубоком вдохе «раздуваются» альвеолы легких – крошечные мешочки, способствующие газообмену между легкими и кровотоком. При коллапсе альвеол эта функция легких ставится под угрозу. Тогда на помощь и приходит вздох, который расправляет спавшиеся альвеолы и  приносит в два раз больше воздуха, чем при обычном дыхании. Исследователи обнаружили около 200 нейронов в стволе мозга, которые контролируют вздохи. Эта информация однажды может помочь людям, которые испытывают трудности при дыхании, а также страдающим бронхиальной астмой. Резюме: от астмы полезен глубокий вдох, а не задержка дыхания, как советовал когда-то Бутейко!

Астма от бабушек

Если бабушка  ребенка курила во время беременности, риск астмы у внука увеличивался на 10-22%, даже если его мать не была курящей – такие результаты были представлены на Международном конгрессе в Амстердаме. Согласно новому исследованию, существует связь между бронхиальной астмой у детей и курением в предыдущих поколениях.
Внимание ученых из Швеции было сосредоточено на бабушках, которые курили, будучи беременными девочками, матерями своих внуков. Следующим шагом станет рассмотрение ситуации, при которой курила бабушка, беременная мальчиком, ставшим впоследствии отцом.

Комментарий: Это еще одно доказательство того, что курение сказывается не только на здоровье самого курильщика, но и на последующих поколениях, и хороший повод отказаться от вредной привычки. Так что астма у ребенка запросто может появиться незаметно из-за курящей бабушки.