При астме поможет пантотеновая кислота

Специалисты по витаминологии рекомендуют использовать пантотеновую кислоту, или витамин В5, как дополнение при лечении острого и хронического бронхита, бронхиальной астмы, экземы, аллергических реакций и других проблем со здоровьем.
Пантотеновая кислота по своей природе — дипептид и состоит из остатков аминокислоты β-аланина и пантотеновой кислоты. Недостаток этого витамина в организме может быть вызван малым содержанием в пище белков, жиров, витамина С, витаминов группы В, заболеваниями тонкого кишечника, а также длительным приемом антибиотиков и сульфаниламидов. Помимо этого, на снижение количества пантотеновой кислоты в организме может повлиять чрезмерное употребление кофеина и алкоголя.

При астме полезен перец

У красного острого перца есть немало названий – «чили», «бразильский», «индийский». Его родина — Южная Индия и остров Ява, а название — кайенский перец – связывают с городом Кайен. Считается, что эта приправа благотворно влияет на здоровье, в том числе полезна при бронхиальной астме и респираторных заболеваниях.
Помимо помощи при проблемах с респираторной системой, острый перец усиливает иммунитет, нормализует кровообращение и полезен при артрите. Такие его свойства объясняются богатым составом — в нем содержится рибофлавин, железо, калий, магний. Немало в перце и витаминов — А, С, Е и В6, К.

Комментарий: Не стоит забывать о чувстве меры, ведь избыточное потребление острого перца может привести к проблемам с желудком и ожогам слизистой оболочки.